صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الشواء الكرز عنب الثعلب

صلصة الشواء الكرز عنب الثعلب
صلصة الكرز عنب الثعلب الشواء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 357 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الأب. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والفلفل والسكر البني الفاتح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول صلصة الكرز الشواء, تبل: صلصة الشواء الكرز، و صلصة الشواء الكرز محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
يضاف البصل والثوم ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يعرج لمدة 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
أضف عنب الثعلب ، الكاتشب ، الكرز ، الخل ، ورسيستيرشاير ، السكر البني ، الخردل ، الزنجبيل ، الفلفل الأسود ، بذور اليانسون ، والكايين. يغلى المزيج ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ السائل في التكاثف قليلا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
ليمونة، قشرها مبشور طازجليمونة، قشرها مبشور طازج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
زينفاندلزينفاندل
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
4
السماح لتبرد قليلا.
5
صب الخليط في الخلاط وإضافة 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون ؛ دوامة حتى تصبح ناعمة جدا. تذوق وأضف المزيد من عصير الليمون إذا رغبت في ذلك. استخدم دافئا أو في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر