صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الشواء الكرز عنب الثعلب

صلصة الشواء الكرز عنب الثعلب
صلصة الكرز عنب الثعلب الشواء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 357 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الأب. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والفلفل والسكر البني الفاتح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول صلصة الكرز الشواء, تبل: صلصة الشواء الكرز، و صلصة الشواء الكرز محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يضاف البصل والثوم ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يعرج لمدة 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
أضف عنب الثعلب ، الكاتشب ، الكرز ، الخل ، ورسيستيرشاير ، السكر البني ، الخردل ، الزنجبيل ، الفلفل الأسود ، بذور اليانسون ، والكايين. يغلى المزيج ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ السائل في التكاثف قليلا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
ليمونة، قشرها مبشور طازجليمونة، قشرها مبشور طازج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
زينفاندلزينفاندل
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
4
السماح لتبرد قليلا.
5
صب الخليط في الخلاط وإضافة 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون ؛ دوامة حتى تصبح ناعمة جدا. تذوق وأضف المزيد من عصير الليمون إذا رغبت في ذلك. استخدم دافئا أو في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر