صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

صلصة التوت

صلصة التوت
قد تكون صلصة التوت مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 22 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه وصفة خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي يخدم 10 والتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والتوت والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ خبز التوت المختلط مع صلصة التوت ليمونسيلو السكارى, صلصة بيري باربيكيو، و صلصة ثلاثة التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الهريس خشنا 3/4 كوب التوت والمكونات 4 المقبلة في وعاء ؛ اسمحوا الوقوف 30 دقيقة. ضجة في التوت المتبقية قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة