صلصة التوت التي لا تقبل المنافسة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب صلصة التوت التي لا تضاهى. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 64 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 74 المشجعين. إذا كان لديك مخلل البنجر والزنجبيل المسكر ومربى البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول صلصة عيد الميلاد ماري بيري, أونتاريو لحم الضأن الخاصرة مع ساسكاتون بيري الصلصة، و صلصة البصل والطماطم الحمراء-صلصة حمراء لإدلي دوسة - صلصة سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي مربى البرتقال في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يطهى ويقلب حتى يذوب.ضجة في البنجر والفلفل الأحمر. يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى ينخفض السائل بمقدار النصف تقريبا مع التحريك بشكل متكرر.
أضف الزنجبيل ، إذا رغبت في ذلك.في حالة استخدام التوت البري فقط ، إضافة إلى عموم مع خليط البنجر ويطهى حتى تبدأ للتو لموسيقى البوب. في حالة استخدام التوت البري بالإضافة إلى التوت الأخرى ، إضافة التوت الأخرى إلى خليط البنجر والتوت البري. في حالة استخدام التوت الأزرق و/أو التوت و / أو الفراولة فقط ، أضف إلى خليط البنجر بعد تقليل السائل في الخطوة الأولى. يقلب والحرارة من خلال.
إزالة من الحرارة. تبرد لدرجة حرارة الغرفة قبل التقديم.