صلصة التوت البري المتبلة مع التفاح والبرتقال

قد تكون صلصة التوت البري المتبلة مع التفاح والبرتقال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والملح موافق للشريعة اليهودية ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. هذه الوصفة من مزرعة فتاة الذواقة لديها 52 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. حاول صلصة التوت البري والبرتقال المتبلة مع عنب الثعلب, أفضل من صلصة التوت البري بالبلاك بيري المتبلة من الجدة، و القرفة والزنجبيل - صلصة التوت البري والبرتقال لوصفات مماثلة.