صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة البنجر

صلصة البنجر
البنجر الصلصة هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 89 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. إذا كان لديك البصل وخل النبيذ والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول صلصة البنجر, صلصة البنجر، و صلصة البنجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف البصل الأحمر المفروم ومكعبات البنجر. يطهى حتى يصبح البصل طريا ولكن ليس بنيا مع التحريك المتكرر لمدة 8 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
3
أضف 1/2 كوب ماء. ترفع الحرارة إلى درجة عالية وتغلي حتى يصبح الخليط سميكا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
4
أضف الخل والزبيب والسكر والزنجبيل وبذور الخردل وقليل من بذور الكمون. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج مكعبات البنجر وتصبح الصلصة سميكة مع التحريك كثيرا لمدة 8 دقائق تقريبا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. رائع. هل قبل: يمكن إجراء 1 قبل أسبوع. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب