صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

صلصة الأناناس الزبيب لحم الخنزير

صلصة الأناناس الزبيب لحم الخنزير
بحاجة الى صلصة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة الزبيب والأناناس لحم الخنزير وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من جيلي الكشمش والزبيب وقطع الأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة الأناناس والزبيب, هاواي لحم الخنزير والأناناس المتزلجون + فيديو، و الأناناس والزبيب هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي عصير الأناناس مع نشا الذرة في قدر صغير على نار متوسطة ، وقلبي مسحوق الخردل الجاف وجيلي الكشمش الأحمر والزبيب والأناناس. (كتل من هلام سوف تذوب مع ارتفاع درجات الحرارة الخليط.) جلب الصلصة ليغلي مع التحريك باستمرار ، ويترك على نار خفيفة حتى سميكة ، 1-2 دقائق. احتفظ بالزبيب في الصلصة أثناء طهيه حتى لا يحترق.
المكونات سوف تحتاج
جيلي الكشمش الأحمرجيلي الكشمش الأحمر
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
قدميها دافئة.