صلصة الأعشاب والنبيذ
قد تكون صلصة الأعشاب والنبيذ مجرد مشروب تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي دجاج بالنبيذ الأبيض وصلصة الأعشاب, الفجل-عشب الضلع مشوي مع الفطر-صلصة النبيذ الاحمر، و شرائح لحم تشاك بليد مع صلصة نبيذ الأعشاب.
تعليمات
يغلى النبيذ في مقلاة كبيرة أو قدر على نار متوسطة عالية.
يضاف البقدونس والبصل الأخضر والملح والفلفل.
تضاف الزبدة إلى المقلاة وتدور حتى تذوب.
تسكب الصلصة أو تسكب بالملعقة فوق اللحم المطبوخ أو السمك.جيد ل: الدجاج أو السمك