صفر برهان: شيسو ليميد
صفر برهان: شيسو ليميد قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 112 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. مزيج من الماء ، مقبلات: الجير والسكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول Pasta شيسو باستا, لحم الخنزير تونكاتسو مع شيسو، و صفر برهان: كريمسيكل ميلك شيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
لشاي شيسو: في وعاء بغطاء 2 لتر ، سخني 3 أكواب من الماء حتى ينضج ، ثم ارفعه عن النار قبل أن يبدأ الماء في الغليان. تسقط أوراق الشيسو والنعناع وتغطى وتترك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
سلالة الأعشاب من وعاء والسماح لتبرد. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للخلط مع الليمون الحامض.
سخني 3/4 كوب ماء مع السكر على نار متوسطة مع التحريك حتى يذوب السكر.
يرفع عن النار ويترك ليبرد.
الجمع بين المتبقية 2 كوب ماء مع عصير الليمون وشراب السكر المبرد. يقلب ويبرد حتى يبرد.
اسكب مقادير متساوية من شاي شيسو المبرد والليمون الحامض في إبريق أو أكواب التقديم وزينها بشرائح من الجير.