صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة47
مجلة

صدور البط مع صلصة الكرز

صدور البط مع صلصة الكرز
يتخلله الثدي بطة مع صلصة الكرز الميناء هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.79 دولار لكل وجبة. وقد حاول 116 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجلد على الثدي بطة, نوع من النار: مباشرة, الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل صدور البط مع صلصة الكرز الحمضيات, صدور البط المقرمشة بالفلفل مع صلصة الكرز، و صدور البط مع صلصة بلاك بيري بورت.

تعليمات

1
باستخدام سكين الطاهي الحاد ، قم بعمل درجات عميقة 1/8 بوصة على جلد البط قطريا كل 1/2 بوصة. يتبل بسخاء بالملح والفلفل من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الطهاةسكين الطهاة
2
ضوء مدخنة واحدة مليئة بالفحم. عندما يضيء كل الفحم ومغطاة الرماد الرمادي ، اسكب ونشر الفحم بالتساوي على كامل سطح الفحم صر. تعيين صر الطبخ في مكان ، وتغطي شواء والسماح للتسخين لمدة 5 دقائق. تنظيف والنفط صر الشوي.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
ضعي صدور البط على الشواية ، وجانب الجلد لأسفل ، واطهيها حتى يصبح لونها بنيا وهشا ، حوالي 5 إلى 7 دقائق. الوجه والاستمرار في طهي الطعام حتى لحظة قراءة ميزان الحرارة يسجل 130 درجة عند إدراجها في منتصف الثديين.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
أخرج البط من الشواية واتركه يرتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
شريحة الثدي ، ملعقة على صلصة الكرز الميناء ، ثم خدمة.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
ميناءميناء