صدور البط المسكوفي مع صلصة الرمان والنبيذ

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون صدور البط المسكوفي مع صلصة الرمان والنبيذ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1065 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 95 جرام دهون كل. ل Serving 4.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون وورق الغار والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صدور البط المسكوفي مع الأرز الأسود, صدور البط مع صلصة الرمان والجوز، و صدور البط المشوي مع صلصة الرمان-تشيلي.