صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

صدر ديك رومي مشوي

صدر ديك رومي مشوي
قد يكون صدر الديك الرومي المشوي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك الزعتر وملح الطعام وبذور الكمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صدر ديك رومي مشوي, صدر ديك رومي مشوي مملح، و صدر ديك رومي مشوي بالحمضيات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا الملح موافق للشريعة اليهودية, التالى 4 المكونات, و 2 كيو تي. اسق في وعاء كبير وعميق آمن للطعام أو قدر مرق حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشيرملح كوشير
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف تركيا. البرد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها ، وتحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
3
معطف صر الطبخ الباردة من شواء مع رذاذ الطبخ ، ومكان على شواء. ضوء 1 جانب من شواء ، التدفئة إلى 350 إلى 400 (متوسطة عالية) الحرارة ؛ ترك الجانب الآخر غير مضاءة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
إزالة تركيا من محلول ملحي. اشطف الديك الرومي وصفيه جيدا واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
محلول ملحيمحلول ملحي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
5
يقلب معا ملح الطعام والمكونات 5 القادمة. فرك الجلد من تركيا مع الخليط.
المكونات سوف تحتاج
ملح الطعامملح الطعام
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
6
ضع الديك الرومي ، جانب الجلد لأسفل ، فوق الجانب المضاء من الشواية ، والشواء ، بدون غطاء الشواية ، من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يتفحم قليلا.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
نقل إلى الجانب غير المضاءة ، الجانب الجلد حتى. شواء ، مغطاة بغطاء شواء ، 30 إلى 40 دقيقة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل 16
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
8
أعد الديك الرومي ، جانب الجلد لأسفل ، إلى الجانب المضاء ، وشوي ، مغطى بغطاء الشواية ، من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح الجلد هشا.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
إزالة تركيا من الحرارة ؛ تغطية فضفاضة مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
10
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
11
يقدم هذا الطبق مع السالسا الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
الصلصا الأخضرالصلصا الأخضر
12
* يمكن استبدال صدر الديك الرومي المجمد المذاب.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الثديتركيا الثدي