صدر الحيوان الحلو والحامض مع دبس الرمان والفواكه المجففة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الصدر الحلو والحامض مع دبس الرمان والفواكه المجففة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 906 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 6.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 79 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش والكولا ودبس الرمان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول دبس الرمان صدر الحيوان, صدر الحيوان الحلو والحامض، و صدر الحيوان الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن على 350 F فهرنهايت في معالج الطعام أو الخلاط قم بمعالجة جميع المكونات باستثناء الفواكه المجففة ولحم البقر حتى تصبح ناعمة.
ضعي لحم الصدر على جانب الدهون في مقلاة تحميص كبيرة ذات قاع ثقيل وغطيها بالصلصة. مبعثر مع الفواكه المجففة. تغطية بإحكام مع احباط ويطهى لمدة 2 ساعة.
بدوره صدر الحيوان ، وتغطي مع احباط ، وتخبز لمدة 30 دقيقة.
يرفع الغطاء ويطهى حتى يصبح اللحم طريا بالشوكة ، لمدة أطول بحوالي 30 دقيقة.
إزالة من الفرن وخيمة مع احباط لمدة 30 دقيقة قبل نحت.
في هذه الأثناء ، ضعي مقلاة التحميص على 2 شعلة واتركي الصلصة تغلي. تقليل إلى الاتساق المطلوب وضبط التوابل مع الملح والفلفل.
تقليم الدهون من اللحوم (حيث يمكنك أن ترى ذلك) ، وشريحة ضد الحبوب إلى سمك المطلوب. ترتيب شرائح على طبق.
تسكب الصلصة فوق شرائح اللحم وتقدم على الفور.