صحي ولذيذ: توماتيلو جواكامولي
صحي & لذيذ: توماتيلو حبوبا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 12 والتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. إذا كان لديك الطماطم والطماطم البرقوق والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول صحي ولذيذ: صلصة توماتيلو الخام, صحي ولذيذ: شرائح لحم الخنزير مع توماتيلو وصلصة التفاح الأخضر، و جواكامولي تاكيرو (توماتيلو جواكامولي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات معا في وعاء متوسط الحجم. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 45 دقيقة على الأقل ، ولكن يفضل أن تكون بين عشية وضحاها.