صحي ولذيذ: اليقطين تركيا الفلفل الحار

صحي ولذيذ: اليقطين تركيا الفلفل الحار هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.75 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 864 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي ، هريس اليقطين ، والفاصوليا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول اليقطين تركيا الفلفل الحار: صحي الفلفل الحار كوك معطلة الفائز, صحي ولذيذ: الفلفل الحار الأمريكي، و صحي ولذيذ: الفلفل الحار النباتي الشتوي لوصفات مماثلة.