صحي خبز الصلب قطع الشوفان

صحي خبز الصلب قطع الشوفان قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 46 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، ومسحوق الخبز ، والموز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. حاول خبز اليقطين الصلب قطع الشوفان, خبز عنبية الموز الصلب قطع الشوفان، و تشاي متبل الكمثرى خبز الصلب قطع الشوفان لوصفات مماثلة.