صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة42
مجلة

ش ش ش ش البطاطا

ش ش ش ش البطاطا
ش ش ش ش البطاطا هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من vanillalatte.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز وفلفل مطحون وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول ش ش ش ش. الألياف شغل مفتاح الجير فطيرة, شراب البيض الخبز-ش ش ش ش جيد، و كرات اللحم الغواصات ، ش ش ش..{وزارة وجبة 1 ابني!} لوصفات مماثلة.