صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة12
مجلة

شيلي سالي على الساحل الغربي

شيلي سالي على الساحل الغربي
فلفل سالي الساحل الغربي هو طبق رئيسي يكفي 16 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 492 سعرة حرارية و 29 جرامًا من البروتين و 25 جرامًا من الدهون . مقابل 1.83 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الطماطم وورق الغار وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها وصفة بأسعار معقولة لمحبي الطعام الأمريكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لمباراة السوبر بول . تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تقدمه لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular بنسبة 52% ، وهي جيدة جدًا. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا فلفل أنشو شيبوتلي ، وفلفل الدجاج الأبيض مع 17 فاصوليا ،ودجاج آسيوي مع صلصة الثوم والفلفل الحار .

تعليمات

1
في قدر هولندي، اطبخ لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مقرمشًا، ثم انقله إلى مناشف ورقية لتصفيته. احتفظ بثلاث ملاعق كبيرة من الدهون المتراكمة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
لحم البقر البني في الدهون المتراكمة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
أضف البصل وطهيه حتى يصبح طريًا.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
4
أضف الثوم، واطبخه لمدة دقيقة إضافية. أعد لحم الخنزير المقدد إلى المقلاة. قلّب المكونات الاثني عشر التالية.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
اتركه يغلي. خفّض الحرارة، ثم غطِّه واتركه على نار هادئة حتى ينضج اللحم، لمدة ثلاث ساعات تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
أضف الفاصوليا وسخّنها. تخلص من ورق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
7
تزيين بالجبن الشيدر.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري