شيلي-الكاجو الجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الكاجو التشيلي الجير. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.15 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 838 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار الأنشو الأرض, زبدة, أوراق الليمون الكفيري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكاجو الخام يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع لاذع الموز وجوز الهند والكاجو كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول شيلي-الكاجو الجير, الفلفل الحار الجير الكاجو، و بيلاف الأرز مع الجير والكاجو لوصفات مماثلة.