صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 5 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة14
مجلة

شوربة لحم بقري خضار

شوربة لحم بقري خضار
حساء لحم البقر الخضار حريف يأخذ حولها 4 ساعات و 5 دقائق من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. ل 1 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والبطاطس والجزر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. شوربة الخضار باللحم البقري والمعكرونة, حريف الفورية وعاء محلية الصنع الخضار لحوم البقر الحساء، و سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 3: حساء الخضار البقري اللذيذ هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في فرن هولندي أو قدر ، تغلى مكونات المرق. خفض الحرارة ؛ غطاء ويترك على نار خفيفة 2 ساعة أو حتى يصبح اللحم طريا.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
إزالة الأضلاع ؛ السماح لتبرد. تخلص من الخضار والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
3
يرفع اللحم عن العظام ويقطع إلى قطع صغيرة الحجم ؛ العودة إلى المرق.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
الماء للسماحالماء للسماح
4
أضف أول 10 مكونات حساء ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة; تغطية ويترك على نار خفيفة 1 ساعة أو حتى الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
5
ضجة في الشعرية. العودة إلى الغليان ؛ يطهى ، مكشوفا ، لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري