شوربة صلصة الفاصولياء السوداء
يمكن تحضير وصفة حساء صلصة الفاصولياء السوداء في حوالي 55 دقيقة . مقابل 4.14 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 32٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 705 سعرات حرارية و 73 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. ستكون ناجحة في حدث الشتاء الخاص بك. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes البصل والملح والطماطم المعلبة والجزر. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 61٪ . هذه الدرجة قوية. برجر الفاصولياء السوداء والخضروات مع صلصة الذرة وكافيار كارولينا - صلصة الفاصولياء السوداء والدجاج الحار مع صلصة الفاصولياء السوداء والمانجو تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
نذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة، ثم نضيف الجزر والكرفس والبصل ونقلب، ثم نترك الخليط على النار لمدة 15 دقيقة.
اخلطي الطماطم المقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر الحار والفاصوليا السوداء والشيري والثوم. تبليها بالكمون والفلفل الحار والملح. اتركيها حتى تغلي ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
أضيفي الكزبرة خلال الدقائق الأخيرة من وقت الطهي.