صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

شوربة الفاصوليا الخضراء الكريمية

شوربة الفاصوليا الخضراء الكريمية
يتطلب حساء الفاصوليا الخضراء الكريمي ساعة تقريبًا من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون وإجمالي 359 سعرًا حراريًا . مقابل 2.42 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. إنه مثالي لفصل الشتاء . جرب 3 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة والبطاطس والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تقدمه لك Allrecipes. مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 71٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. جرب سلطة الفاصوليا الخضراء الطازجة والطماطم مع صلصة الثوم الكريمية ، وحساء أختي: حساء القرع الكريمي والكاري والقرنبيط ، وسلطة الفاصوليا الخضراء باللوز للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الماء ولحم الخنزير المقدد والفاصوليا الخضراء والبطاطس والبصل في قدر كبير أو قدر حساء، واتركه حتى يغلي، ثم خفّض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة. اتركه على نار هادئة حتى ينضج لحم الخنزير المقدد والخضراوات تمامًا، لمدة 45 دقيقة تقريبًا. أزل أي دهون زائدة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
صب الكريمة وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة ثم قدمها.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام