صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة13
مجلة

شوربة الدجاج والباستينا

شوربة الدجاج والباستينا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج والباستينا. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك معكرونة أسيني دي بيبي ومرق دجاج كرتون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الدجاج والبيض مع الباستينا, شوربة تشياريلو بالدجاج والباستينا، و شوربة السبانخ والباستينا.

تعليمات

1
ضع الدجاج في مقلاة مقاس 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضف 1 علبة من المرق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3
الحرارة إلى الغليان. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع مركز الجزء السميك (170 F فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
4
في هذه الأثناء ، في قدر 5 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
يضاف البصل والجزر والكرفس ؛ يطهى من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
يصفى الدجاج ويحفظ المرق ؛ ضع الدجاج جانبا. سلالة مرق ؛ إضافة إلى الخضار. يقلب الكرتون المتبقي من المرق والطماطم والملح والفلفل وورق الغار في قدر.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
الحرارة إلى الغليان. ضجة في المعكرونة. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
8
يقطع الدجاج أو يقطع إلى قطع صغيرة الحجم ؛ أضف إلى الحساء. ضجة في الخضر فقط حتى ذبل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الخضرالخضر
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
9
إزالة أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
10
يقدم مع رش الفلفل الطازج والجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب معكرونة أسيني دي بيبي غير المطبوخة أو غيرها من المعكرونة المستديرة الصغيرةكوب معكرونة أسيني دي بيبي غير المطبوخة أو غيرها من المعكرونة المستديرة الصغيرة0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنموير غلين-طماطم عضوية مطحونة بالريحان (من 28 أونصة)موير غلين-طماطم عضوية مطحونة بالريحان (من 28 أونصة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزر (1 متوسطة)مكعبات الجزر (1 متوسطة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الكرفس (1 ساق متوسطة)مكعبات الكرفس (1 ساق متوسطة)2كيلوغرامكرتون لكل منهما) بروجريسو-مرق الدجاجكرتون لكل منهما) بروجريسو-مرق الدجاج1أوراق الغار المجففةأوراق الغار المجففة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخضار الخردل المفروم والمعبأ قليلا أو السبانخ أو السلق السويسري أو غيرها من الخضرواتخضار الخردل المفروم والمعبأ قليلا أو السبانخ أو السلق السويسري أو غيرها من الخضروات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفروم (1 متوسط)بصل مفروم (1 متوسط)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح رمادي أو ملح البحرملح رمادي أو ملح البحر9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور دجاج بدون عظمصدور دجاج بدون عظم