صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

شهي خالية من الحبوب سنيكردودلز

شهي خالية من الحبوب سنيكردودلز
قد تكون الحلوى اللذيذة الخالية من الحبوب مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1843 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان ودقيق جوز الهند والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت دقيق جوز الهند الشهي (خالي من الحبوب ومنتجات الألبان), سنيكردودلز خالية من الحبوب، و سنيكردودلز خالية من الحبوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن الخاص بك إلى 375ºF.In وعاء خلط ، اخفقي 1/2 كوب من السكر الأبيض وجوز الهند أو السكر البني والبيض والفانيليا وزيت جوز الهند معا (تأكد من أن هذه البيض ليست باردة ، وإلا فقد يتجمد زيت جوز الهند ويترك قطعا صغيرة).في وعاء صغير ، قلبي دقيق جوز الهند والملح معا ، ثم حركيهما في الخليط الرطب.
المكونات سوف تحتاج
دقيق جوز الهنددقيق جوز الهند
كتفكتف
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
اتركه لمدة 5 دقائق. إذا بدت العجينة طرية جدا أو مبللة ، ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. فإنه سيتم إعداد قليلا جدا كما قشعريرة زيت جوز الهند ويتصلب.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
3
الجمع بين المكونات تحتل المرتبة الاولى اثنين في وعاء صغير.مغرفة العجين ولفه إلى كرات. يقترح جيمي استخدام مغرفة كرة البطيخ الصغيرة ، لكنني قمت بها باليد وكانت أصغر قليلا من كرة الجولف.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
البطيخالبطيخ
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
لف الكرات في خليط القرفة والسكر ، ضع ملفات تعريف الارتباط على صينية خبز (يفضل أن تكون مبطنة بورق زبدة أو حصيرة خبز سيليكون – أستخدم حصيرة خبز) ، وقم بتسويتها قليلا. لا تنتشر كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
اخبز البسكويت لمدة 15 دقيقة. سوف يظلمون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
6
اترك ملفات تعريف الارتباط على صينية الخبز لبضع دقائق ، قبل إزالتها إلى رف سلكي لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال