صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة36
مجلة

شطيرة الفلفل المشوي ولحم الخنزير والطماطم

شطيرة الفلفل المشوي ولحم الخنزير والطماطم
قد تكون شطيرة الفلفل المشوي ولحم الخنزير والطماطم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 802 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من أوسكار ماير ديلي هام ، الطماطم ، معجزة سوط خلع الملابس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الطماطم الأفوكادو بيبرجاك الإفطار ساندويتش, بيبرجاك الإفطار ساندويتش، و بيبرجاك شوربة بطاطس الكراث مع الجزر والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار شرائح الخبز مع خلع الملابس. غطي 1 من شرائح الخبز بلحم الخنزير والطماطم و 2 ٪ من الحليب الفردي ؛ أعلى مع شريحة الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
2% حليب2% حليب
فلفل أربولفلفل أربول
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
2
رش مقلاة أو صينية مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
يطهى الساندويتش على نار متوسطة (350 فهرنهايت) لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح الساندويتش بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.