شطائر الديك الرومي مع نكهة التوت البري والمشمش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الديك الرومي مع نكهة التوت البري والمشمش. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 519 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك رحيق المشمش والتوت البري والمشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر المشمش تركيا, المشمش-الجوز تركيا-السندويشات سلطة، و برجر الديك الرومي مع نكهة التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسط غير متفاعل ، يمزج التوت البري ورحيق المشمش والسكر ويغلى المزيج على نار عالية إلى حد ما. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، غطيها واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنخفض قليلا ، حوالي 20 دقيقة.
في قدر صغير غير متفاعل ، يمزج العسل والميناء والفانيليا و 2 ملاعق كبيرة من الماء ويغلى المزيج على نار عالية.
يرفع عن النار ويقلب في الكشمش والمشمش.
اتركه ينقع لمدة 15 دقيقة.
صفي التوت البري مع الاحتفاظ بـ 1/4 كوب من سائل الطهي. قلب خليط الفاكهة المجففة في التوت البري ، وأضف سائل الطهي المحفوظ واتركه يبرد.
انتشار 2 شرائح من الخبز مع حوالي 1 1/2 ملاعق كبيرة كل من المذاق.
ضعي الديك الرومي على المذاق وتبليه بالملح والفلفل. أعلى مع البصل الأخضر, الخس والخبز المتبقية.