شريحة لحم والجبن الأزرق الإفطار التاكو
شريحة لحم والجبن الأزرق الإفطار التاكو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.29 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 495 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الحليب والملح والفلفل والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول الإفطار شريحة لحم والجبن الأزرق التاكو, بيتزا ستيك آند بلو تشيز، و بلو تشيز و ستيك كروستيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة شواء غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يتبل شرائح اللحم بالملح والفلفل على كلا الجانبين. بمجرد أن تصبح المقلاة ساخنة ، اشوي شرائح اللحم من 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب ، إلى درجة النضج المطلوبة.
يرفع عن النار ويترك لمدة 10 دقائق قبل تقطيعه إلى شرائح رفيعة.
في وعاء كبير ، فاز بيسكيك القلب الذكية-مزيج والحليب والبيض وعدد قليل من القرصات من الملح والفلفل مع خفقت حتى تمتزج جيدا.
سخني مقلاة الأومليت على الموقد على نار متوسطة.
إضافة ربع خليط البيض ، ويطهى حتى يتم تعيين أعلى.
يرش نصف العجة مع 1 أوقية الجبن الأزرق وربع شرائح اللحم. باستخدام ملعقة ، أضعاف بلطف النصف الآخر على ملء. طهي 1-2 دقائق أطول أو حتى الجبن الأزرق هو لطيف وذوبان.
نقل إلى لوحة ؛ كرر لاستخدام ما يصل خليط البيض وملء. رتب نصف شرائح الأفوكادو على كل طبق مع العجة.