شريحة لحم توني
شريحة لحم توني هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 255 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير الليمون وصلصة الصويا وصلصة الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول شريحة لحم توني, توني نيجرونيس، و توني مانتوانو البازلاء ولحم الخنزير المقدد وبيكورينو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج البصل الأخضر والمكونات التالية 7 في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ويخلط جيدا.
إضافة شريحة لحم ؛ كيس الختم ، والضغط على الهواء الزائد. تحويل شريحة لحم إلى معطف. بردت بين عشية وضحاها ، وتحول حقيبة في بعض الأحيان.
قم ببناء نار متوسطة الحرارة في شواية الفحم ، أو قم بتسخين شواية الغاز إلى درجة عالية.
إزالة شريحة لحم من كيس. يتبل كلا الجانبين قليلا بالملح. شواء شريحة لحم حتى احمر جيدا ، حوالي 6 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
انقله إلى لوح التقطيع واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق. شريحة رقيقة ضد الحبوب.