صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة67
مجلة

شريحة لحم تنورة الزنجبيل مع البازلاء الثلجية والفطر والفلفل

شريحة لحم تنورة الزنجبيل مع البازلاء الثلجية والفطر والفلفل
شريحة لحم تنورة الزنجبيل مع البازلاء الثلوج ، والفطر ، والفلفل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 674 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 12.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم ناعما (أستخدم زيستر طائرة صغيرة) وماء وشيري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ستيك مقلي على طريقة سيشوان مع الفلفل والبصل والبازلاء فوق النودلز, البازلاء والجزر، و يقلى الزنجبيل مع الروبيان والبازلاء الثلجية.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث باركل بذور السمسم الأسود والأبيضكل بذور السمسم الأسود والأبيض2قطع حلوى التوفي من هيث باربازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيري جافشيري جاف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزنجبيل مفروم ناعما (أستخدم زيستر طائرة صغيرة)زنجبيل مفروم ناعما (أستخدم زيستر طائرة صغيرة)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف2الروبيان والأوردةأرز الياسمين الطازج المطبوخأرز الياسمين الطازج المطبوخ1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة المحارصلصة المحار1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أحمر ، شرائح رقيقةفلفل أحمر ، شرائح رقيقة2الروبيان والأوردةملح وفلفل حسب الرغبةملح وفلفل حسب الرغبة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر شيتاكيفطر شيتاكي4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شريحة لحم تنورة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة عبر الحبوب (سيعمل الجناح أيضا)شريحة لحم تنورة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة عبر الحبوب (سيعمل الجناح أيضا)1421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.رطل الثلج البازلاءرطل الثلج البازلاء1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. لا جوتا هويل جبل ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.