شريحة لحم البحر الأبيض المتوسط

شريحة لحم البحر الأبيض المتوسط ثلاثي تلميح قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 555 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل يوم فالنتين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ودبس الرمان والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة من المطبخ لديها 7 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول شريحة لحم البحر الأبيض المتوسط وبيتاس البيض, سولو سلطة ستيك البحر الأبيض المتوسط، و لفائف ستيك البحر الأبيض المتوسط المشوي لوصفات مماثلة.