شرحات الدجاج المقرمشة مع صلصة الريحان والبقدونس
شرحات الدجاج المقرمشة مع صلصة الريحان والبقدونس قد تكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 74 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 1247 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل وطماطم برقوق وتوابل دواجن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 33 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 6 مراوح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرحات دجاج مقرمشة مع صلصة الكراث والكمثرى فوق السبانخ الذابلة, شرحات الدجاج بالبقدونس والثوم مع البروكلي، و وصفة شرحات لحم الضأن (مع صلصة الريحان) لوصفات مماثلة.
تعليمات
الموسم شرحات مع الملح والفلفل على كلا الجانبين بدوره طفيفة في الدقيق.
الجمع بين المكونات التالية 7 في الطعام المعالج والنبض-عملية الفتات لتقطيع التوابل والثوم والمكسرات وتوزيع النكهات بالتساوي في جميع أنحاء خليط الفتات والجبن.
انقل الخليط إلى طبق. يخفق البيض في طبق ضحل منفصل.
سخني طبقة رقيقة من الزيت في مقلاة كبيرة ، يكفي فقط لتغطية قاع المقلاة ، على نار متوسطة إلى متوسطة. معطف شرحات في البيض ثم بريدينج وإضافة إلى الزيت الساخن. اطبخي شرحات في طبقة واحدة ، على دفعات 2 إذا لزم الأمر ، حوالي 3 أو 4 دقائق على كل جانب ، حتى تصبح عصائر شرحات اللحم صافية ويصبح الخبز بنيا بشكل متساو.
أعد وعاء محضر الطعام إلى القاعدة وأضف الريحان والبقدونس وعصير الليمون.
أضف القليل من الملح والفلفل. تشغيل المعالج وتيار في النفط حتى أشكال عجينة فضفاضة.
خدمة شرحات الدجاج مع كمية سخية من الريحان وصلصة البقدونس سكب على شرحات.
يزين الدجاج بطماطم روما المفرومة ناعما.
خدمة جبني ريزي إي بيسي جنبا إلى جنب.
سخني مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
يضاف زيت الزيتون البكر الممتاز والثوم والبصل ويقلى مع التحريك باستمرار من 2 إلى 3 دقائق ثم يضاف الأرز ويتبل بقليل من الملح والفلفل. طهي دقيقة أخرى أو نحو ذلك ثم إضافة النبيذ والسماح لها تمتص تماما ، 30 ثانية.
يضاف حوالي 1 كوب مرق دجاج ويقلب. خفض الحرارة قليلا إلى متوسطة. حرك كثيرا واستمر في إضافة نصف كوب من السائل في كل مرة يمتص فيها السائل تماما. يطهى لمدة 22 دقيقة ، باستخدام أكبر قدر ممكن من المخزون للحصول على أرز دسم مع قضمة.
عندما ينضج الأرز إلى القوام المطلوب, يرفع عن النار ويقلب في الجبن, البقدونس والبازلاء ويقلب حتى يتحد ويسخن البازلاء.