صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

شربات الموز

شربات الموز
قد يكون شربات الموز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط الموز وصلصة الكراميل والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي شربات الفراولة والموز, الموز بيري شربات، و الأناناس الموز شربات.

تعليمات

1
يخفق الموز والماء في محضر الطعام حتى يصبح مكتنزا ؛ أضف صلصة الكراميل. امزج حتى تصبح ناعمة تماما.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج