شربات البرتقال الطازج
قد يكون شربات البرتقال الطازج مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الماء والبرتقال والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 8 دقائق. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق صلب. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا شربات البرتقال والعسل الطازجة المتبلة, البرتقال الطازج المتبل وشربات العسل، و شربات البرتقال الطازج مع الشوكولاتة الحلوة والمرة.
تعليمات
قم بإزالة القشرة بعناية من 2 برتقال باستخدام مقشرة خضروات ؛ تجاهل اللب الأبيض.
قطع القشرة إلى شرائح بسماكة 1 بوصة.
قطع البرتقال المقشر إلى نصفين ؛ استخدم مخرطة الحمضيات لعصر العصير من أنصاف البرتقال. كرر مع البرتقال المتبقي حتى يقيس العصير 2 2/3 كوب.
يمزج 2 1/2 كوب ماء وسكر في قدر صغير ؛ يغلى المزيج.
أضف شرائح القشرة إلى المقلاة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق. يصفى خليط السكر من خلال غربال فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بالسائل ؛ تجاهل المواد الصلبة. تبرد تماما.
يضاف عصير البرتقال وعصير الليمون إلى خليط السكر ؛ يقلب جيدا.
صب الخليط في علبة الفريزر الخاصة بفريزر الآيس كريم على الطاولة ؛ قم بالتجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة شربات في وعاء آمن الفريزر; تغطية وتجميد ل 1 ساعة أو حتى شركة.
يزين بالقشرة المبشورة وأغصان النعناع ، إذا رغبت في ذلك.