شراب النعناع
قد يكون شراب النعناع مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 8 سنتات لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من النعناع والسكر المحبب والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. مع ملعقة النتيجة 6%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل شراب العسل والنعناع, المانجو في شراب الزنجبيل والنعناع، و المانجو مع شراب الزنجبيل والنعناع.
تعليمات
ضعي جميع المكونات في قدر صغير ، وحركيها حتى تمتزج ، واتركيها على نار خفيفة على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يذوب السكر تماما ويصبح الشراب سميكا قليلا ، حوالي 5 دقائق.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة تعيين أكثر من حاوية 2 كوب مع غطاء محكم ؛ تجاهل المواد الصلبة. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.