صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 52 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

شرائح لحم الضأن مع الكاتشب محلي الصنع

شرائح لحم الضأن مع الكاتشب محلي الصنع
قد تكون شرائح لحم الضأن مع الكاتشب محلي الصنع هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 431 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والسكر البني والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن مع صلصة الباربكيو محلية الصنع, شرائح لحم الضأن هربيد، و شرائح لحم الضأن هربيد.

تعليمات

1
ضعي صلصة الطماطم والبصل والخل والسكر ومعجون الطماطم والملح وعصا القرفة (أو القرفة المطحونة في حالة الاستخدام) في قدر متوسطة الحجم. جلب الخليط على نار هادئة ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى سميكة ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إزالة البصل والقرفة عصا وتجاهل. تبرد لمدة 30 دقيقة وتبرد حتى تصبح جاهزة للاستخدام (يمكن تبريدها لمدة تصل إلى 1 أسبوع).
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1
ضع مقلاة شواء على نار متوسطة عالية أو سخن شواية غاز أو فحم. تبلي القطع على كلا الجانبين بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
يرش بالزيت ويرش أعشاب دي بروفانس على كلا الجانبين. شواء على كل جانب حتى متوسطة نادرة ، 2-3 دقائق. تبرد لمدة 5 دقائق وتقدم مع الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب عنب أحمر أو أخضر منزوع البذور، مقطع إلى نصفين2 كوب عنب أحمر أو أخضر منزوع البذور، مقطع إلى نصفين
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
ملاحظة كوك: يمكن أيضا تحميص شرائح لحم الضأن أو شويها في فرن محمى على حرارة 475 درجة فهرنهايت لمدة 6 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 كراث كبير8 كراث كبير
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم