شرائح لحم الضأن مع البروكلي المشوي والفيتا

شرائح لحم الضأن مع البروكلي المحمص والفيتان هي خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 803 سعرة حرارية, 92 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل $5.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البروكلي والفيتا وملح الكوشر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. 31 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. حاول قطع لحم الضأن مع هربيد-فيتان أورزو, قطع لحم الضأن مع الهليون-فيتا الصلصا الأخضر، و شرائح لحم الضأن والبطاطس مع الزيتون والطماطم وجبنة الفيتا لوصفات مماثلة.