صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

شرائح لحم الضأن المزدوجة جحيم

شرائح لحم الضأن المزدوجة جحيم
قد تكون شرائح لحم الضأن المزدوجة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 62 جرام دهون، وما مجموعه 753 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.14 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز من إيفو ورقائق الفلفل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول مزدوج الضأن ختم جحيم, قطع لحم الضأن مزدوجة القطع، و قطع لحم الضأن مزدوجة واسعة لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاز ايفوزيت الزيتون البكر الممتاز ايفو23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبقدونس مفروم ورقة مسطحةبقدونس مفروم ورقة مسطحة8الروبيان والأوردةفلور دي سيلفلور دي سيل23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةنعناع طازج ، مقطع إلى شيفوناد (انظر الملاحظة في أسفل الوصفة)نعناع طازج ، مقطع إلى شيفوناد (انظر الملاحظة في أسفل الوصفة)4فصوص من الثوم ، مقشرة ، مقطعة إلى النصف ، جرثومة مزالة ومبشورة على مبشرة صغيرةفصوص من الثوم ، مقشرة ، مقطعة إلى النصف ، جرثومة مزالة ومبشورة على مبشرة صغيرة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومحول الفلفل الأسود الطازج المطحون ناعما ، بالإضافة إلى التوابل الإضافيةحول الفلفل الأسود الطازج المطحون ناعما ، بالإضافة إلى التوابل الإضافية1عصير الليمونعصير الليمون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحول ملح الكوشرحول ملح الكوشر8قطع لحم الضأن مزدوجة (قطع مع 2 العظام لكل فرم) ، 5 إلى 6 أوقية لكل منهماقطع لحم الضأن مزدوجة (قطع مع 2 العظام لكل فرم) ، 5 إلى 6 أوقية لكل منهما4الليمون والنصف والبذور إزالتهاالليمون والنصف والبذور إزالتها23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق البردقوش الطازجةأوراق البردقوش الطازجة1أوريو محشو مزدوجالزعتر المجفف ، ويفضل المكسيكيالزعتر المجفف ، ويفضل المكسيكي1أوريو محشو مزدوجرقائق الفلفل الأحمر الحار المسحوقرقائق الفلفل الأحمر الحار المسحوق1بانشالزعتر ، وتعادل في حزمة عشبالزعتر ، وتعادل في حزمة عشب163 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحول الكانولا أو الزيت النباتيحول الكانولا أو الزيت النباتي