شرائح لحم الخنزير والتفاح
شرائح لحم الخنزير والتفاح قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 1.61 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح الطبخ, السكر البني, شرائح لحم الخنزير الضلع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول شرائح لحم الخنزير في أبتاون وصلصة التفاح: لحم الخنزير المشوي مع التفاح, شرائح لحم الخنزير مع التفاح، و شرائح لحم الخنزير والتفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
ضع التفاح في طاجن مستطيل 1 1/2 لتر.
يرش السكر البني والقرفة. تغطية مع احباط ؛ خبز 15 دقيقة.
تقليم الدهون من حافة لحم الخنزير. رش 8-أو 10 بوصة مقلاة نونستيك مع رذاذ الطبخ; الحرارة على نار متوسطة 1 إلى 2 الدقائق. يطهى لحم الخنزير في مقلاة ساخنة حوالي 6 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بني فاتح.
ضع لحم الخنزير في طبقة واحدة على التفاح. يغطى ويخبز من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير ورديا عند قطعه بالقرب من العظم ، يقرأ مقياس حرارة اللحم 145 درجة فهرنهايت والتفاح طري.