صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

شرائح لحم الخنزير المملح مع التفاح المحمص

شرائح لحم الخنزير المملح مع التفاح المحمص
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير المملحة بالبيرة مع التفاح المحمص وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 438 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 30 دقيقة. مزيج من أوراق إكليل الجبل وإكليل الجبل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول هالابي شيمو والبيرة شرائح لحم الخنزير المملح, شرائح لحم الخنزير المشوي بالبيرة، و شرائح لحم الخنزير المملح مع التفاح سوتيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع شرائح لحم الخنزير في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق سعة 1 جالون. في وعاء متوسط ، اخلطي الماء والبيرة والسكر البني وملح الكوشر حتى يذوب السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
ملح كوشيرملح كوشير
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المياهالمياه
البيرةالبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
وعاءوعاء
2
أضف الفلفل وأغصان الزعتر وأغصان إكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازجزعتر طازج
الفلفلالفلفل
روزماريروزماري
3
صب الماء المالح على شرائح لحم الخنزير. ختم كيس ؛ الثلاجة 4 إلى 24 ساعة ، وتحول حقيبة في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
محلول ملحيمحلول ملحي
4
يسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
5
في وعاء كبير ، إرم التفاح والثوم والبقدونس والزعتر المفروم وإكليل الجبل المفروم والملح والفلفل والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
البقدونسالبقدونس
أبلأبل
الثومالثوم
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زعترزعتر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
انتشار التفاح في طبقة واحدة على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
الكوكيزالكوكيز
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
رذاذ مع 1/4 كوب زيت. مشوي 45 دقيقة إلى 1 ساعة أو حتى يتم تخفيف التفاح.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
زيت الطهيزيت الطهي
8
حوالي 20 دقيقة قبل أن يتم التفاح ، وإزالة شرائح لحم الخنزير من محلول ملحي وتجاهل محلول ملحي. لا تشطف شرائح لحم الخنزير ؛ اتركها حتى تجف بالمناشف الورقية. في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
أبلأبل
محلول ملحيمحلول ملحي
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
9
أضف شرائح لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، أو حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
لحم الخنزيرلحم الخنزير
10
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
11
قدمي شرائح لحم الخنزير مع التفاح المحمص.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
أبلأبل
12
يزين بأغصان الزعتر وإكليل الجبل الإضافية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
زعترزعتر