صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة الطماطم

شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة الطماطم
وصفة شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة الطماطم يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 45 دقيقة. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم, الفلفل الحار شيمو, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم خنزير تشيلي مشوية مع صلصة التورتيلا-توماتيلو, شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة الطماطم والذرة والأفوكادو، و شرائح لحم خنزير تشيلي مشوية مع صلصة التورتيلا-توماتيلو.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
ضع الطماطم ، 4 فصوص ثوم كاملة ، و هالبي إرموس على صينية خبز ذات حواف. اشوي حتى تنضج وتتفحم الخضار قليلا ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 7 دقائق للثوم و 8 دقائق للطماطم والهالابي إرموس.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
نقل إلى لوحة واسمحوا الوقوف حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها. الجذعية والبذور هالبي إرموس.
4
ضع الطماطم والثوم والفلفل الحار والبصل والكزبرة في المعالج. هريس حتى تصبح ناعمة تقريبا. يتبل صلصة توماتيلو بالملح والفلفل. هل يمكن إجراء السالسا قبل 1 يوم. تغطية والبرد. أعد الصلصة إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
5
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية). افركي جانبي شرائح لحم الخنزير بنصف فص ثوم.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
6
يرش الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية. اشويها حتى تنضج تماما ، حوالي 8 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
7
نقل القطع إلى لوحة ؛ السماح للراحة 10 دقائق. شواء الرقاق حتى متفحمة قليلا ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
8
خدمة القطع مع الرقاق والسالسا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

يمكن إقران شرائح لحم الخنزير مع شاردونيه وبينوت نوير وريسلينج. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز لمجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية يقابلها الفروق الدقيقة في الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة يؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام بالتعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بنبرة لذيذة خفية.