شرائح لحم الخنزير المحشوة بالتفاح والبصل مع مرق البرتقال والأناناس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير المحشوة بالتفاح والبصل مع مرق البرتقال والأناناس. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 522 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط النفط, شرائح لحم الخنزير, الجدة سميث التفاح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير مع مرق البصل, شرائح لحم الخنزير في مرق البصل، و شرائح لحم الخنزير مع مرق الطرخون والبصل.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
قطع الجيوب برفق إلى شرائح عن طريق التقطيع أفقيا في الجانب. على طبق ، ضع الملح والفلفل. نعرات القطع في التوابل. في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ، اقلي لحم الخنزير المقدد والبصل المفروم والزعتر والمريمية حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشا تقريبا ويبدأ البصل في الكراميل حول الحواف ، حوالي 10 دقائق.
إضافة التفاح والزبدة ، 2 ملاعق كبيرة من عصير الأناناس والبرتقال والقرفة. يتبل بالملح والفلفل. الاشياء كل ختم مع خليط التفاح وعقد جنبا إلى جنب مع أسياخ. في نفس المقلاة على نار متوسطة عالية ، أضف كمية كافية من الزيت لتغليف المقلاة واحرق جانبي القطع حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
أضف 1 كوب من عصير الأناناس والبرتقال وأوتاد البصل المتبقية حول القطع. يتبل بالملح والفلفل ويخبز حتى ينضج تماما ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة ، اعتمادا على سمك القطع ، مع تغطية بالحساء من 2 إلى 3 مرات.
إزالة شرائح لحم الخنزير من المقلاة والسماح للراحة 10 دقائق.
أضف عصير الأناناس والبرتقال المتبقي واكشط البتات البنية التي تتشبث بقاع المقلاة. يغلى السائل على نار هادئة ويطهى حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي 5 دقائق.
أضف قشر الليمون والبقدونس.
تسكب الصلصة فوق شرائح لحم الخنزير.