شرائح السمك بالبقسماط سهلة

قد تكون شرائح السمك بالبقسماط سهلة الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والبيسكاتارية على 166 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.28 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز المحمص محنك ، رقائق البقدونس ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح السمك بالبقسماط سهلة, شرائح السمك بالبقسماط بسيطة، و شرائح السمك المخبوزة سهلة.