شرائح السمك المقشرة

قد تكون شرائح السمك المقشرة بالرقائق هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 2.97 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من شرائح سمك القد ، مايونيز الكانولا ، صلصة الرانش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي شرائح سمك مقشرة من البقان, شرائح السمك المقشرة بالفستق، و شرائح السمك بالقشور اللوز.