شرائح السمك المخبوزة سهلة ومقرمشة من كيكينج لايت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب شرائح السمك المخبوزة سهلة ومقرمشة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الهامور, فتات الخبز, مايونيز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفصيلي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح السمك المخبوزة المقرمشة, شرائح السمك المخبوزة المقرمشة، و شرائح السمك المخبوزة سهلة.