شرائح البطاطا الحلوة المحمصة بالثوم والزعتر

الثوم المحمص والزعتر البطاطا الحلوة أسافين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 481 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز وزعتر وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول تراجع الثوم المحمص مع أسافين البطاطا الحلوة, أسافين البطاطا الحلوة بالثوم والأوريجانو، و أسافين البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.