صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

شذرات دجاج تكس مكس

شذرات دجاج تكس مكس
تكس مكس الدجاج ناجتس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 15 حصص. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 273 السعرات الحرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من مسحوق الخبز ومسحوق الفلفل الحار والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 24%. حاول سلطة الدجاج المفروم تكس مكس, تكس مكس برجر، و سلطة باستا تكس مكس الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 5 مكونات في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا. تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
يمزج ماسا هارينا مع البيكنج بودر والملح ومسحوق الفلفل الحار ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
جويا سازونجويا سازون
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
يمزج الحليب والصودا والبيض وبياض البيض ؛ يضاف الخليط إلى المكونات الجافة مع التحريك جيدا. ضجة في فلفل هالبينو.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
4
تغمس قطع الدجاج في الخليط وتغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
5
صب الزيت على عمق 2 بوصة في فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 37
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
6
يقلى الدجاج ، بضع قطع في كل مرة ، من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
7
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
8
يقدم مع خليط القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات