شبوتل مشمش المذاق مع اللوز المحمص

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? شبوتل المشمش نكهة مع اللوز المحمص يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 161 سعرة حرارية. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط نصفين المشمش ، كل: الملح والسكر والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة المشمش مع الزنجبيل واللوز المحمص, اللوز المحمص بالقرفة، و الكسكس مع النكتارين واللوز المحمص لوصفات مماثلة.