صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

شبوتل لحم البقر ساندويتش

شبوتل لحم البقر ساندويتش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطيرة لحم البقر شبوتل. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والمايونيز المايونيز قليل الدسم وجبن الشيدر الحاد الكبير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز انخفاض الدهون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زاربوكس الشهيرة المشمش اللوز الكعكات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شبوتل-ساندويتش الأفوكادو, بلت شبوتل الدجاج ساندويتش، و ذا تريبل شبوتل كلوب ساندويتش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار شرائح الخبز مع أيولي ؛ ملء مع جميع المكونات المتبقية باستثناء الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح حلوى الشوكولاتة بالحليب مع اللوز (1.45 أونصة لكل منها)، مقطعةألواح حلوى الشوكولاتة بالحليب مع اللوز (1.45 أونصة لكل منها)، مقطعة
فلفل أربولفلفل أربول
أيوليأيولي
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
انتشار خارج شطيرة مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح حلوى الشوكولاتة بالحليب مع اللوز (1.45 أونصة لكل منها)، مقطعةألواح حلوى الشوكولاتة بالحليب مع اللوز (1.45 أونصة لكل منها)، مقطعة
فلفل أربولفلفل أربول
3
يطهى في مقلاة على نار متوسطة 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر