شبوتل-الفول السوداني الجير

قد يكون الفول السوداني شبوتل الجير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 642 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة من foodblogga.blogspot.com لديها 16 المشجعين. إذا كان لديك الفول السوداني والعسل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول عسل شبوتل الفول السوداني المحمص, الفلفل الحار الجير الفول السوداني، و تشيلي-الفول السوداني الجير لوصفات مماثلة.