شبوتل الثوم ادامامي

شبوتل الثوم ادامامي هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 34 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم ، شبوتل في أدوبو ، ملح البحر الخشن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ادامامي-هريس الثوم, ثوم حار ادامامي، و الثوم المحمص - ادامامي انتشار لوصفات مماثلة.