سيجار لحم مغربي

قد يكون السيجار اللحوم المغربي مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. إذا كان لديك زيت زيتون وبهارات مطحونة وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 40 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي رغيف لحم مغربي, فرك التوابل المغربية (لحم الضأن واللحوم الأخرى)، و كسكس رمضان المغربي مع اللحم والخضار.